Msm глюкозамин хондроитин повышает холестерин в крови

Msm глюкозамин хондроитин повышает холестерин в крови

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и тех, кто заботится о своем здоровье! Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми интересными фактами о популярных добавках, которые многие из вас, наверняка, слышали.

Вы когда-нибудь задумывались о том, что ваши любимые препараты, такие как MSM, глюкозамин и хондроитин, могут повышать уровень холестерина в крови? Нет? Тогда это стоит узнать! Приготовьтесь к небольшой, но увлекательной экскурсии в мир современной медицины и непредсказуемых последствий некоторых популярных добавок.

Готовы? Тогда начинаем!

ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Теперь знаю! Msm глюкозамин хондроитин повышает холестерин в крови. Я знаю! Смотри что делать

Msm глюкозамин хондроитин повышает холестерин в крови

Многие люди ощущают боли в суставах, особенно после 40 лет. Для улучшения состояния суставов и уменьшения боли часто используются пищевые добавки, такие как глюкозамин, хондроитин и МСМ. Однако, некоторые исследования показывают, что использование этих добавок может повысить уровень холестерина в крови.

Что такое глюкозамин, хондроитин и МСМ?

Глюкозамин и хондроитин - это натуральные вещества, которые присутствуют в хрящевой ткани. Они используются как добавки для уменьшения боли и улучшения гибкости суставов. МСМ (метилсульфонилметан) - это органическое соединение, которое используется для уменьшения воспаления и боли.

Связь между глюкозамином, хондроитином, МСМ и уровнем холестерина

Несколько исследований показали- Msm глюкозамин хондроитин повышает холестерин в крови- НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ, что использование глюкозамина и хондроитина может привести к увеличению уровня холестерина в крови. Одно из исследований, опубликованное в журнале "Урология", показало, что у женщин, которые принимали глюкозамин, уровень общего холестерина повышался на 3,5% и уровень "плохого" холестерина на 4,2%. Это может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследования, проведенные на животных, показали, что МСМ может повышать уровень холестерина в крови. Однако, исследований на людях не было достаточно, чтобы сделать окончательный вывод.

Как использовать глюкозамин, хондроитин и МСМ без повышения холестерина

Если вы используете глюкозамин, хондроитин или МСМ для улучшения состояния суставов, есть несколько способов, чтобы минимизировать риск повышения уровня холестерина.

Во-первых, следите за дозировкой. Не принимайте больше, чем рекомендовано на упаковке.

Во-вторых, убедитесь, что вы следите за своей диетой. Избегайте жирной, обжаренной и высококалорийной пищи. Вместо этого, увеличьте потребление фруктов, овощей, цельных зерен и белковых продуктов.

Наконец, если у вас уже есть высокий уровень холестерина, обсудите с вашим врачом использование глюкозамина, хондроитина или МСМ. Ваш врач может рекомендовать другие методы лечения или препараты для улучшения состояния суставов.

Вывод

Глюкозамин, хондроитин и МСМ-добавки, которые широко используются для улучшения состояния суставов. Несмотря на то, что эти добавки считаются безопасными, исследования показывают, что они могут повысить уровень холестерина в крови. Чтобы уменьшить риск, следуйте рекомендуемой дозировке- Msm глюкозамин хондроитин повышает холестерин в крови- ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ, следите за своей диетой и обсудите использование этих добавок с вашим врачом.

http://azanka24.azanka24.ru/posts/258747-prevraschenie-holesterina-v-provitamin-d.html

https://brainit.co.in/question/как-снизить-холестерин-и-сахар-в-крови/

13:08
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...