Когда низкий сахар в крови что нужно делать
Дорогие мои, расскажу вам одну историю.
Недавно я вышла на улицу, чтобы купить молока и печенья, когда вдруг начало кружиться в голове и ноги отказывались слушаться.
Я была уверена, что это просто усталость, но тут же поняла, что низкий сахар в крови не дает мне покоя.
Что же я сделала в этой ситуации? Правильно, съела печенье и выпила молока! Но это только один из способов увеличить сахар в крови, а в статье мы рассмотрим все возможные варианты действий при низком уровне глюкозы в организме.
Если вы не хотите, чтобы вам пришлось столкнуться с подобной ситуацией, то обязательно прочитайте эту статью до конца.
Диабет не приговор! Когда низкий сахар в крови что нужно делать. Я знаю! Смотри что делать
Когда низкий сахар в крови что нужно делать
Низкий уровень сахара в крови, или гипогликемия, может быть опасным для здоровья. Часто это состояние возникает у людей с диабетом, но может возникнуть и у других людей. Если у вас возникают симптомы низкого сахара в крови, важно знать, что нужно делать.
Причины низкого сахара в крови
Уровень сахара в крови контролируется гормоном инсулином, который вырабатывается поджелудочной железой. Если уровень сахара в крови слишком высокий, инсулин помогает снизить его. Однако слишком большое количество инсулина может привести к низкому уровню сахара в крови. Это может произойти, если вы:
- Пропустили прием пищи
- Съели недостаточно углеводов
- Употребили алкоголь в больших количествах
- Совершили физические упражнения, не увеличивая количество углеводов в пище
- Заболели и не принимаете некоторые лекарства
Симптомы и признаки гипогликемии
Симптомы низкого сахара в крови могут варьироваться в зависимости от уровня глюкозы в крови и могут включать:
- Голод
- Быструю утомляемость
- Раздражительность или нервозность
- Тревогу
- Быстрый пульс или сердцебиение
- Лихорадку
- Дрожь
- Потливость
- Головокружение или ощущение слабости
- Размытость зрения
- Головную боль
Что делать при низком сахаре в крови
Если у вас появились симптомы низкого сахара в крови, важно немедленно принять меры. Следующие рекомендации помогут вам стабилизировать уровень глюкозы в крови:
1. Съешьте что-нибудь содержащее углеводы. Оптимальным выбором может быть фрукт- Когда низкий сахар в крови что нужно делать- ИННОВАЦИЯ, сок, сахар или мед.
2. Поднимите уровень сахара в крови, если вы не можете поглотить пищу. Это можно сделать с помощью таблеток глюкозы или гелей, которые можно купить в аптеке.
3. Подойдите к другу или коллеге и попросите помощи, если у вас есть проблемы с поглощением пищи или если вы себя плохо чувствуете.
4. Если вы испытываете сильную головную боль, нарушение зрения или судороги, немедленно вызовите скорую помощь.
Как предотвратить низкий уровень сахара в крови
Существует несколько способов, которые помогут предотвратить развитие гипогликемии:
- Следите за регулярными приемами пищи
- Убедитесь, что ваша диета содержит достаточное количество углеводов
- Обратитесь к врачу, если у вас есть проблемы с управлением уровнем глюкозы в крови
- Избегайте превышения доз лекарств, которые могут снижать уровень сахара в крови
Вывод
Низкий уровень сахара в крови может быть опасным для здоровья. Если у вас возникли симптомы низкого сахара в крови, необходимо немедленно принять меры- Когда низкий сахар в крови что нужно делать- ПОСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ, чтобы уровень глюкозы стабилизировался. Следование рекомендациям предотвратит развитие гипогликемии в будущем.
https://autoboss.by/posts/123552-obsledovanie-i-analizy-diabet.html
http://kraftsir.ru/posts/309057-lechenie-v-stacionare-diabeticheskoi-stopy-ekaterinburg.html