Рецепты из куриной печени при диабете
Дорогие друзья! Я, как пожилая дама, знаю толк в здоровом питании.
К сожалению, мне диагностировали диабет, и моя жизнь кардинально изменилась.
Но я не сдаюсь! Я исследую мир кулинарии и нахожу новые вкусные рецепты, которые помогают мне справиться с этим недугом.
Сегодня я хочу рассказать вам о том, как использовать куриную печень в вашей диабетической диете.
Будьте готовы к захватывающему путешествию в мир вкуса и здоровья!
Диабет не приговор! Рецепты из куриной печени при диабете. Я знаю! Смотри что делать
Рецепты из куриной печени при диабете
Куриная печень – полезный продукт при диабете
Диабет – это заболевание, которое связано с нарушением обмена углеводов в организме. При диабете важно контролировать уровень сахара в крови и правильно питаться. Куриная печень является полезным продуктом при диабете, так как содержит много белка и мало углеводов. Кроме того, в куриной печени есть множество витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания здоровья.
Рецепты из куриной печени при диабете
1. Куриная печень с овощами
- 300 г куриной печени
- 1 большой лук
- 2 моркови
- 2 картофелины
- 1 зеленый перец
- 1 ст. л. томатной пасты
- 2 ст. л. оливкового масла
- соль, перец
Нарежьте печень на кусочки, лук – полукольцами, морковь и картофель – кубиками. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук до прозрачности. Добавьте морковь и картофель, обжаривайте 10 минут. Затем добавьте печень и томатную пасту, перемешайте и готовьте еще 10 минут. Добавьте нарезанный перец, посолите и поперчите по вкусу. Готовьте еще 5 минут.
2. Куриная печень в сливочном соусе
- 300 г куриной печени
- 1 луковица
- 100 г сливок
- 1 ст. л. масла
- соль- Рецепты из куриной печени при диабете- ПРЯМО СЕЙЧАС, перец
Нарежьте печень на кусочки, лук – полукольцами. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук до прозрачности. Добавьте печень и обжаривайте 10 минут. Затем добавьте сливки, перемешайте и готовьте еще 5 минут. Посолите и поперчите по вкусу.
3. Куриная печень с грибами
- 300 г куриной печени
- 200 г шампиньонов
- 1 лук
- 1 ст. л. масла
- соль, перец
Нарежьте печень на кусочки, лук и грибы – полукольцами. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук до прозрачности. Добавьте грибы и обжаривайте 5 минут. Затем добавьте печень и обжаривайте 10 минут. Посолите и поперчите по вкусу.
Вывод
Куриная печень – полезный продукт при диабете, так как содержит много белка и мало углеводов. Важно учитывать количество углеводов в остальной части рациона- Рецепты из куриной печени при диабете- ПОТРЯСАЮЩИЙ, чтобы не превышать дневную норму. Рецепты из куриной печени легко приготовить и могут стать отличным выбором для разнообразия питания.
https://www.viewcare.net/question/этапы-получения-инсулина-таблица/
http://www.kuzselpo.ru/articles/597708-dieta-pri-diabete-2-tipa-na-mesjac.html